Potřebujete se naučit zvládat stres a tlak okolností ? Potřebujete vnést mír do vašeho života ? Prožíváte životní změny a chcete je dobře zvládnout ? Nebo toužíte po poznání podstaty života ?

Víkendový pobyt MINDFULNESS s Lamou Stephanem Offortem prohloubí vaší vlastní zkušenost v rozvinutí bdělé pozornosti. Budeme posilovat schopnost mysli spočívat tam, kde ji potřebujeme umístit. Tímto tréningem dochází ke stabilizaci mysli, utišení bouřlivých a rušivých pohybů, které v ní probíhají. Rozvineme schopnost nenechat se unášet obsahem naší mysli a dovolíme, aby vyvstaly její přirození kvality. Navážeme přátelštější postoj k nám samým a tím i k ostatním. Mysl se stane otevřenější, jasnější, měkčí. Tento výchozí stav poskytne správné podmínky pro tréning meditace vhledu a pro zažívání přirozené podstaty mysli v každodenní životní praxi. Praktické informace přidáme.

POZOR – TERMÍN KONÁNÍ AKCE JE ZATÍM ORIENTAČNÍ, BUDE UPŘESNĚN.

Nečekejme na „ažpak“ – až bude víc času, až naše holčičky povyrostou, až bude ten správný okamžik. 

Pouto mezi mámou a dcerou se tvoří tady a teď, v každodenních momentech i ve chvílích, kdy se dokážeme zastavit, propojit se v srdci a být plnou pozorností jedna k druhé. Dopřejme si společný čas plný radosti, tvoření a hlubokého propojení. Čas, kdy nemusíme nic řešit, jen být spolu. V bezpečném a inspirativním prostředí budeme sdílet, smát se, tvořit, hýčkat se a objevovat nové roviny našeho vztahu.

Prožitkový cyklus pro ženy, které chtějí ukončit boj s jídlem a svým tělem. Více informací o pobytu na webu lektorky zde.