Potřebujete se naučit zvládat stres a tlak okolností ? Potřebujete vnést mír do vašeho života ? Prožíváte životní změny a chcete je dobře zvládnout ? Nebo toužíte po poznání podstaty života ?

Víkendový pobyt MINDFULNESS s Lamou Stephanem Offortem prohloubí vaší vlastní zkušenost v rozvinutí bdělé pozornosti. Budeme posilovat schopnost mysli spočívat tam, kde ji potřebujeme umístit. Tímto tréningem dochází ke stabilizaci mysli, utišení bouřlivých a rušivých pohybů, které v ní probíhají. Rozvineme schopnost nenechat se unášet obsahem naší mysli a dovolíme, aby vyvstaly její přirození kvality. Navážeme přátelštější postoj k nám samým a tím i k ostatním. Mysl se stane otevřenější, jasnější, měkčí. Tento výchozí stav poskytne správné podmínky pro tréning meditace vhledu a pro zažívání přirozené podstaty mysli v každodenní životní praxi. Praktické informace přidáme.

POZOR – TERMÍN KONÁNÍ AKCE JE ZATÍM ORIENTAČNÍ, BUDE UPŘESNĚN.